Aluat (gluten), mozzarella, brie, branza dura (lactate), ventricina

Aluat 1 bucată (≈250 g) (≈650 kcal, 18 g proteine, 130 g carbohidrați, 8 g grăsimi), mozzarella 120 g (≈336 kcal, 24 g proteine, 3 g carbohidrați, 24 g grăsimi), brie 50 g (≈167 kcal, 10 g proteine, 0.5 g carbohidrați, 14 g grăsimi), brânză dură 20 g (≈80 kcal, 6 g proteine, 1 g carbohidrați, 6 g grăsimi) și ventricina 70 g (≈280 kcal, 17 g proteine, 1 g carbohidrați, 23 g grăsimi).