Cotlet de porc in panko 300g (gluten), galbenus de ou in panko (ou, gluten), korean bbq, soya, mix salata 100g, ulei de masline

Cotlet de porc cu os 350 g (≈770 kcal, 63 g proteine, 0 g carbohidrați, 56 g grăsimi), sos Korean BBQ 30 g (≈60 kcal, 1 g proteine, 13 g carbohidrați, 0 g grăsimi), mix tempura 30 g (≈105 kcal, 3 g proteine, 22 g carbohidrați, 1 g grăsimi), panko 10 g (≈35 kcal, 1 g proteine, 7 g carbohidrați, 0.3 g grăsimi), mix salată 100 g (≈20 kcal, 2 g proteine, 3 g carbohidrați, 0 g grăsimi) și ulei de măsline 20 ml (≈180 kcal, 0 g proteine, 0 g carbohidrați, 20 g grăsimi).