Piept de pui 200g, mix salata 100g, galbenus de ou in panko (ou, gluten), ulei de masine

Piept de pui gătit sous vide 220 g (≈360 kcal, 68 g proteine, 0 g carbohidrați, 8 g grăsimi), mix salată 100 g (≈20 kcal, 2 g proteine, 3 g carbohidrați, 0 g grăsimi) și gălbenuș de ou în panko 30 g (≈100 kcal, 3 g proteine, 9 g carbohidrați, 5 g grăsimi).