Orez de sushi 80g (gluten), nori, castravete 40g, ceapa verde, avocado 40g, susan, somon marinat 80g (peste), sos teryaki (soya), wasabi, ghimbir

orez de sushi 80 g (≈120 kcal, 2 g proteine, 26 g carbohidrați, 0 g grăsimi), nori 5 g (≈15 kcal, 1 g proteine, 2 g carbohidrați, 0 g grăsimi), castravete 45 g (≈7 kcal, 0 g proteine, 2 g carbohidrați, 0 g grăsimi), ceapă verde 10 g (≈3 kcal, 0 g proteine, 1 g carbohidrați, 0 g grăsimi), avocado 60 g (≈95 kcal, 1 g proteine, 5 g carbohidrați, 9 g grăsimi), susan 2 g (≈12 kcal, 0 g proteine, 0.5 g carbohidrați, 1 g grăsimi), somon marinat 100 g (≈210 kcal, 20 g proteine, 2 g carbohidrați, 14 g grăsimi), sos teriyaki 5 g (≈10 kcal, 0 g proteine, 2 g carbohidrați, 0 g grăsimi), wasabi 5 g (≈5 kcal, 0 g proteine, 1 g carbohidrați, 0 g grăsimi) și ghimbir murat 20 g (≈12 kcal, 0 g proteine, 3 g carbohidrați, 0 g grăsimi).